こんにちは！ 寒くなると家にこもりがちになり、ついつい何か食べてしまいたくなりますよね。 虫歯予防には歯磨きが重要ですが、もう一つ重要なことは長時間食べ物が口に入っている「だらだら食べ」をしないことです。 特に冬はアイスやチョコレートなどの甘いものが美味しく感じる時期…！しかし、砂糖が含まれている食べ物や飲み物が常に口の中にある状態であると、お …

詳しく見る